Семена чиа признаны суперфудом! Еще племена ацтеков и майа выращивали чиа, чтобы добавлять их в еду и выжимать масло. Чем эти семена так полезны? Раскроем секреты в статье!
Вегетарианцы, стремясь разнообразить свой рацион, больше других знают о пряностях и способах их применения. Сегодня мы расскажем о "вегетарианских" пряностях, которые могут добавлять в еду и "мясоеды"!